Vuoi sentirti pieno di energia, rafforzare le tue difese e prenderti cura della tua salute ogni giorno? Il segreto non è in una pillola magica, ma…
Cibo finto dalla Cina ! Cari amici , mi è arrivata la segnalazione che questo video fa vedere il procedimento di lavorazione del cibo finto…
Cibo finto dalla Cina ! Scioccante produzione! Video
30 cibi più sani da mangiare ogni giorno. Vuoi migliorare la tua strategia nutrizionale? Inizia con questo pratico elenco di opzioni facili da mangiare. Troppo spesso…
30 cibi più sani da mangiare ogni giorno
Scorzonera come usarla in cucina? Le foglie verdi e lisce possono costituire insalate mentre la radice, di forma conica allungata (20-30 cm di lunghezza), esternamente è…
Scorzonera come usarla in cucina?
Lo iodio è un minerale traccia che svolge un ruolo fondamentale nella formazione dell’ormone tiroideo primario, tiroxina.
Iodio: la carenza e migliori fonti per migliorare tuo quoziente l’intellettivo.
Cetriolo è un vegetale ricco di acqua, minerali e antiossidanti che aiutano a idratare il corpo, mantenere il corretto funzionamento del metabolismo e prevenire malattie come il cancro e l’aterosclerosi.
Cetriolo per perdere peso e prevenire il cancro
Uva spina, noto anche come Ribes uva-crispa, amla o amalaki, è ampiamente utilizzata in Ayurveda a causa del gran numero di proprietà benefiche. E ‘una ricca fonte di vitamina C, A e complesso B fornisce anche calcio, fosforo, ferro, rame, potassio, magnesio, manganese e cromo. E ‘il miglior amico del fegato e più potente antiossidante, con 20 volte più vitamina C delle arance.
Uva spina: Il più potente antiossidante del fegato, 20 volte più ricco di vitamina C dell’arancia
Probabilmente tutti sappiamo, che la cipolla è uno dei nostri ingredienti salute molto preziosi, grazie al suo elevato contenuto di fibre, vitamine e proprietà che proteggono il nostro sistema immunitario e digestivo.
Attenzione: Perché è pericoloso lasciare la cipolla tagliata all’aperto?
Secondo una nuova ricerca, mangiare una manciata di noci ogni giorno è un ottimo modo per proteggersi contro le malattie cardiache. Solo quattro ore dopo aver mangiato noci o consumato olio di noci, i medici hanno osservato un notevole miglioramento dei livelli di colesterolo e la flessibilità dei vasi sanguigni.
Noci : Mangiando 4 -5 al giorno sorprendente quello che accadrà!
L’ avocado è un frutto molto benefico per la salute, ricchissimo di grassi buoni che non fanno ingrassare e anzi aiutano a tornare al peso forma. Ricco di vitamine, minerali, antiossidanti se aggiunto alle nostre insalate o come salsa per i nostri piatti permette di assorbire meglio i nutrienti dei cibi, permettendoci di colmare eventuali carenze e soprattutto evitare sintomi di intolleranza alimentare.
Avocado: 70% dei benefici è nel seme. Ecco come mangiarlo!
Straordinarie proprietà del limone – Il limone (Citrus Limon) fa parte della famiglia delle Rutacee, cui appartengono anche arance, mandarini, bergamotti, cedri, pompelmi.
Il limone è ricco di acido citrico e di vitamina C e P, oltre a numerosi flavonoidi, inoltre tannini e cumarine. La buccia è ricca di un essenza che ha una potente azione battericida, e contiene B- pinene, Y- citrale, Y-nerale, Y-terpinene, geraniale.