Alimentazione e Diete

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Quando esporsi al sole e produrre piu' Vitamina D

Quando esporsi al sole e produrre piu’ Vitamina D – Momento migliore della giornata

Molti si chiedono qual è il momento migliore della giornata per esporsi al sole così da assorbire tutti i benefici della luce solare e produrre il maggiore quantitativo di Vitamina D. La risposta a questa domanda lascerà quasi tutti a bocca aperta dato che siamo stati abituati a pensare proprio l’opposto.