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Ricette salutari

Ricette salutari per esaltare palato culinario potrai trovare informazioni precise su una sana alimentazione e ricette sfiziose per tutti .

Decotto di mele contro tosse

Decotto di mele contro tosse e malanni stagionali

Con il freddo di questi giorni, è davvero difficile non beccarsi mal di gola o altri sintomi influenzali. Ci si sente spossati, senza forze né voglia di alzarsi dal proprio letto. Anzi, a volte i malanni di stagione possono essere così fastidiosi da interferire con il nostro sonno quotidiano. Ma, fortunatamente, la natura ci dona moltissime soluzioni, senza dimenticare i tanti e celebri rimedi della nonna. Uno dei più apprezzati, è sicuramente il decotto di mele. Di sicuro almeno una volta nella vita le vostre nonne o mamme l’avranno preparato. Per chi non lo conosce, si tratta di una bevanda… 

Vellutata di cavolfiore al curry

Vellutata di cavolfiore al curry

Le vellutate sono indubbiamente un piatto da portare spesso in tavola in questa stagione, a pranzo come a cena. Nutrono, saziano, scaldano e sono facilmente digeribili. Oggi vi propongo una vellutata saporita ed appagante, particolarmente benefica per stomaco ed intestino, la vellutata di cavolfiore al curry. A differenza del più tradizionale passato di verdura, che vede il combinarsi di molteplici verdure frullate o passate insieme, le vellutate prevedono pochi ingredienti, solitamente uno protagonista e un paio di supporto magari con l’obiettivo di aumentare la consistenza o bilanciare i nutrienti. Il mio suggerimento è di rendere questa preparazione il più semplice… 

Olio-lessenziale-di-cannella

Olio di cannella: Questo semplice olio protegge i reni cura il diabete ed è un grande afrodisiaco

Olio di cannella è uno degli oli più versatili. La cannella è una spezia dolce apprezzata in tutto il mondo. Viene anche usata come una tisana. La cannella è anche usata per estrarre un olio essenziale che possiede il  suo dolce aroma pervade, è molto rilassante. Olio di Cannella ha una pletora di benefici per la salute e le proprietà curative.

Brodo-di-ossa-di-manzo

Brodo di ossa di manzo ricetta: guarigione e stupefacenti benefici del brodo.

Brodo di ossa di manzo è uno dei miglior cibi per la guarigione che si può consumare. E ‘ricco di sostanze nutritive, come la gelatina e glicina, che aiutano a proteggere e guarire il tuo intestino permeabile, la pelle e del tratto digestivo. Provate questa ricetta di guarigione per brodo di ossa di manzo oggi!

Migliorate-lacqua-per-disintossicarsi-e-stimolare-la-digestione

7 cose per migliorate l’acqua per disintossicarsi e stimolare la digestione

L’acqua come tutti sappiamo è una grande fonte di salute e la regolarizzazione del consumo di acqua è importante per tutti. Quando si decide di rimanere in una condizione di salute robusta, si dovrà fare modo di idratare bene il corpo e bisogna assicurarsi di quantità d’acqua che beviamo regolarmente e se è sufficiente per tutti processi corporei quotidiani.

Burro-chiarificato-Gee

Vantaggi di Ghee: 10 motivi per utilizzarlo tutti i giorni

Alcuni dei più imponenti vantaggi di ghee includono la sua capacità di proteggere il sistema gastrointestinale, bilanciare i livelli di colesterolo, di fornire energia supplementare, ridurre l’infiammazione delle articolazioni, elimina alcune preoccupazioni di allergia, protegge da varie malattie croniche, migliora salute degli occhi, rafforza il sistema immunitario, e prevenire alcuni tipi di cancro.