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Rimedi Naturali

Rimedi Naturali sono sempre più richiesti per superare alcuni problemi di salute, senza il fuori luogo effetti collaterali dei farmaci da prescrizione.

Sambuco: Benefici per la salute

Sambuco: Benefici per la salute

L’utilizzo del sambuco nella medicina popolare e nella medicina tradizionale risale a tempi antichissimi, basti pensare che tracce delle sue bacche sono state trovate addirittura in insediamenti neolitici. Diversi testi storici riportano l’uso di fiori e frutti per la cura del raffreddore e come espettorante, in caso di febbre, ma anche per la cura di coliche, sinusiti, congiuntiviti, mal di testa , reumatismi e, non da ultimo, come lassativo. Per più di 1.000 anni, gli erboristi hanno venerato le capacità curativa del sambuco che, sebbene sia utilizzato principalmente per sostenere il corpo durante la stagione fredda e dell’influenza, ci sono… 

Amido resistente : perché ci fa bene? 1

Amido resistente : perché ci fa bene?

Hai mai sentito parlare dei benefici dell’amido resistente? Se non sai di cosa si tratta sono qui proprio per spiegarti che cos’è e perché è utile per il nostro benessere! Per poter parlare di amido resistente dobbiamo partire da una premessa: il microbiota intestinale.  Detto in parole molto semplici, il microbiota è l’insieme dei batteri “buoni” che si trovano nel nostro intestino e che svolgono un ruolo importantissimo per il sistema immunitario e per la funzione cerebrale.  Mantenere il nostro microbiota in salute significa garantirci un sistema immunitario in forza per poter combattere attacchi esterni e interni, evitando o diminuendo quindi la… 

Decotto di mele contro tosse

Decotto di mele contro tosse e malanni stagionali

Con il freddo di questi giorni, è davvero difficile non beccarsi mal di gola o altri sintomi influenzali. Ci si sente spossati, senza forze né voglia di alzarsi dal proprio letto. Anzi, a volte i malanni di stagione possono essere così fastidiosi da interferire con il nostro sonno quotidiano. Ma, fortunatamente, la natura ci dona moltissime soluzioni, senza dimenticare i tanti e celebri rimedi della nonna. Uno dei più apprezzati, è sicuramente il decotto di mele. Di sicuro almeno una volta nella vita le vostre nonne o mamme l’avranno preparato. Per chi non lo conosce, si tratta di una bevanda… 

Le-piante-officinali-adattogene

8 Erbe che bilanciano gli ormoni: una spinta surrenale di salute per combattere lo stress

Eccessivo, continuo stress semina il terrore nel corpo, così come l’umore e le prestazioni mentali e fisiche. In questi scenari, siamo in grado di utilizzare le erbe adattogene per contribuire a portare il corpo in uno stato di equilibrio ormonale, di energia produttiva con uno stato di rilassamento e di benessere.

formazione di coaguli e trombosi venosa profonda

Trombosi venosa profonda: 7 alimenti per prevenire un coagulo di sangue mortale

I coaguli di sangue che si depositano in profondità nelle vene delle nostre gambe sono chiamati trombosi venosa profonda, o TVP, e possono essere mortali. Non solo il coagulo blocca il flusso di sangue verso l’area interessata, ma a volte può liberarsi e viaggiare verso il cuore o i polmoni dove può causare la morte.