Vuoi perdere peso e ridurre il colesterolo? ti propongo una bevanda strepitosa. Mantenere il proprio corpo sano è così semplice quando si consumano le sostanze nutrienti adeguate. Prova a bere una deliziosa miscela di prezzemolo, limoni, e l’acqua. Ecco una bevanda naturale per dimagrire (succo di limone, prezzemolo e bicarbonato di sodio) che ti aiuterà a perdere grasso in diverse zone del corpo, compresa la pancia, in una sola settimana.
Ricetta della bevanda per perdere peso e ridurre il colesterolo
Il frullato che impareremo a preparare oggi è diuretico, brucia i grassi, alcalinizza l’organismo e purifica. Se stiamo cercando di perdere peso, questo è un grande aiuto per ridurre la pancia. Questo frullato può aiutarti a perdere fino a 3 chili, a patto di seguire la dieta e mangiare sano. Le persone che non dovrebbero bere questo tipo di frullato sono quelle che soffrono di gastrite.
Ingredienti
- Prezzemolo (un mazzetto)
- Acqua (1 tazza e mezzo)
- Limone (1 unità)
- Bicarbonato di sodio (un cucchiaino)
Preparazione
Nel frullatore mettere 1 tazza e mezzo d’acqua, 1 mazzetto di prezzemolo (3 rametti) + il succo di 1 limone grande, quindi aggiungere 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio e frullare. La dose di bicarbonato di sodio non deve superare 1 cucchiaino al giorno. Il gusto non è molto piacevole, ma puoi aggiungere un cucchiaino di miele.
Assumere al mattino a stomaco vuoto (se non si soffre di gastrite) e qualche ora prima di coricarsi. Quando assumi questo rimedio, il corpo inizierà a disintossicarsi, potresti avere più flatulenza o andare in bagno più spesso, tienilo in considerazione. Prendi questa bevanda solo per 15 giorni, non di più, smetti l’assunzione per 5 giorni e poi puoi riprenderlo per altri 15 giorni.
Ingredienti benefici:
Perché questa bevanda è così sana? Ogni ingrediente aiuta il vostro corpo in un modo unico.
- Limoni: Limoni aiutano la digestione, e gli acidi citrico e ascorbico in succo di limone può aiutare a pulire il vostro fegato. Succo di limone contiene anche ioni caricati negativamente. Questi ioni ti danno più energia, che può aiutare a rimanere attivi per tutto il giorno. Aggiunto a questo, i limoni hanno dimostrato per aiutare nella perdita di peso. Anche l’odore dei limoni può migliorare il vostro umore!
- Prezzemolo: Il prezzemolo è pieno zeppo di antiossidanti, tra cui la vitamina C e flavonoidi. Questi antiossidanti eliminano molti dei radicali liberi che possono causare il cancro. Gli studi di laboratorio hanno dimostrato che i flavonoidi sopprimono la crescita di tumori e sono anti-infiammatori. Prezzemolo riduce i livelli di colesterolo. Come il succo di limone, prezzemolo può aumentare i livelli di energia. Il prezzemolo è ricco di ferro e può respirare la vita di nuovo in coloro che hanno sofferto di anemia minando-energia.
- Acqua: L’acqua è un nutriente molto importante per il nostro organismo, tant’è vero che in sua assenza la morte sopraggiunge nell’arco di pochi giorni. L’acqua svolge infatti innumerevoli e vitali funzioni: È un ottimo solvente per numerose sostanze chimiche; regola il volume cellulare e la temperatura corporea; favorisce i processi digestivi; consente il trasporto dei nutrienti e la rimozione delle scorie metaboliche.
- Bicarbonato di sodio: Anche in piccole dosi, di bicarbonato di sodio fornisce vantaggi significativi per il vostro corpo. Molti studi hanno dimostrato che l’introduzione di sostanze alcaline nella vostra dieta può aiutare a perdere peso più velocemente. Il bicarbonato di sodio può abbassare i livelli di colesterolo anche per chi ha problemi con la funzione renale e gli individui più anziani. Il bicarbonato di sodio aumenta le produzioni di chetoni nel sangue, il che lo rende una sostanza brucia-grassi. Neutralizza anche un eccesso di acido dello stomaco e può ridurre il disagio che viene fornito con indigestione.
Avvertimento
Si prega di notare che questa bevanda è ricca di vitamina K e può influenzare la coagulazione del sangue. Se si sta assumendo un anticoagulante, come il warfarin, non si può consumare questa bevanda. Si dovrebbe discutere questo rimedio con il proprio medico prima di consumarla.
In conclusione, bere circa mezzo bicchiere di una miscela accuratamente preparata di limone, acqua, prezzemolo, e una piccola quantità di bicarbonato di sodio può aiutare a perdere peso e abbassare il colesterolo. Provare per credere, e si cominciano a vedere i risultati nella vostra salute quasi immediatamente!
