E ‘ampiamente riconosciuto che la dieta gioca il ruolo più decisivo nella nostra salute. Ciò che mangiamo colpisce i nostri corpi in un modo o nell’altro.
Alcuni degli alimenti che mangiamo abilitano a frenare lo sviluppo di alcune malattie.
Il vero sano yogurt è costituito esclusivamente di latte reale e due specie di batteri: Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus .
Attenzione allo yogurt!
Per perdere peso velocemente è necessario consumare meno calorie e fare l’esercizio per bruciare il grasso accumulato, ma alcuni rimedi possono essere utili per facilitare la perdita di peso.
Cosa fare per perdere peso velocemente?
Cetriolo è un vegetale ricco di acqua, minerali e antiossidanti che aiutano a idratare il corpo, mantenere il corretto funzionamento del metabolismo e prevenire malattie come il cancro e l’aterosclerosi.
Cetriolo per perdere peso e prevenire il cancro
Avere il grasso della pancia in eccesso rappresenta una grave minaccia per la salute. Grasso intorno al tronco è un forte fattore di rischio per le malattie cardiache, diabete di tipo 2, e persino alcuni tipi di tumori.
Rivoluzionario succo che brucia il grasso dello stomaco durante il sonno
Uva spina, noto anche come Ribes uva-crispa, amla o amalaki, è ampiamente utilizzata in Ayurveda a causa del gran numero di proprietà benefiche. E ‘una ricca fonte di vitamina C, A e complesso B fornisce anche calcio, fosforo, ferro, rame, potassio, magnesio, manganese e cromo. E ‘il miglior amico del fegato e più potente antiossidante, con 20 volte più vitamina C delle arance.
Uva spina: Il più potente antiossidante del fegato, 20 volte più ricco di vitamina C dell’arancia
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