Super bevanda Detox che rimuoverà tutte le tossine e il grasso dal corpo. Succhi di frutta freschi sono la bevanda perfetta per soddisfare tutte le esigenze. Sono dolci, nutritivi e vi daranno energia sufficiente per tutta la giornata. Bere succhi di frutta freschi ogni giorno vi terrà sano, disintossica il tuo organismo e vi aiutano a scovare tutte le tossine dal corpo. Inoltre essi possono aiutare a aumentare la perdita di peso, bisogna ricordare che è necessario ridurre l’apporto calorico giornaliero di calorie, se si vuole perdere i chili di troppo.
Abbiamo preparato per voi le migliori combinazioni di succhi, è sufficiente fare scorta di frutta e verdura e godere dei loro vantaggi. Mescolare con ghiaccio in un rapporto 2: 1, succo di 2 parti, 1 parte di ghiaccio.
I migliori succhi di frutta:
- Mela e pera
- Mirtillo, uva e prugne
- Mela, pera e ananas
- Arancia e pompelmo
- Mela e anguria
I migliori succhi verdi:
- Sedano, spinaci, pomodoro e l’aneto
- Cetriolo, prezzemolo, sedano e zenzero
- Sedano, cavolo, pomodoro, aglio e basilico
- Sedano, spinaci, cavoli, aneto e limone
- Spinaci, pomodoro, aglio, zenzero e pepe di Caienna
I migliori combinazioni di succhi tra frutta e verdura:
- Verde mela, fragola, cetriolo, cavoli, e menta
- Mirtillo, lampone, cavoli, cetrioli e menta
- Ananas, anguria, mango, arancia e peperone
- Ananas, arancia, anguria, spinaci, e Cayenne
- Arancio, limone, lime e zenzero
Quali sono i benefici per la salute di succhi freschi?
La combinazione di frutta e verdura in un frullato è un succo potente, che può avere numerosi benefici per la salute e vi darà tutte le sostanze nutritive che il tuo corpo ha bisogno per il corretto funzionamento. Tutti questi tipi di frutta e verdura hanno proprietà diverse e possono dare risultati diversi. Per esempio il cetriolo è un ottimo detergente del corpo, mentre il prezzemolo ha proprietà diuretiche mite, liquido alcalino di anguria neutralizza gli acidi ed elimina le tossine dai reni. Se la vostra intenzione è quella di dare al vostro corpo una disintossicazione totale è possibile combinare il cetriolo, cocomero, e prezzemolo con un pizzico di zenzero per una pulizia completa del corpo.
Perché succo di frutta fresco?
Bere succhi di frutta freschi e naturali potranno allenare la tua mente e il corpo a consumare meno cibo e calorie, aumentando la perdita di peso. Se pensate che i succhi che si compra avranno lo stesso effetto con meno il problema si è totalmente sbagliato. Un sacco di sostanze nutritive perde nel processo di produzione e il risultato finale non è così ricco di sostanze nutritive, come succhi di frutta freschi e sono. Inoltre, sono pastorizzati e contengono zuccheri aggiunti, che li rende non sani come si pensa. Quando si preparano i succhi di frutta a casa siamo certi che mantengono tutti i nutrienti e fibre importanti per ottenere tutti i vantaggi per la nostra salute.
