Bruciore di stomaco è un problema affrontato da molte persone e sta diventando sempre più comune a causa di una cattiva alimentazione, stress tra le altre cause.
Bruciore di stomaco si verifica quando la parte del contenuto acido dello stomaco si riversa nell’esofago, provocando una sensazione di bruciore e dolore allo stomaco. I sintomi più comuni sono gonfiore, sapore acido in bocca, mal di stomaco, stitichezza o diarrea.
Quasi tutti hanno sofferto di bruciore allo stomaco di tanto in tanto, ma ci sono persone che soffrono in modo permanente. Per evitare il bruciore di stomaco si dovrebbe evitare : cibi acidi e piccanti, carni grasse, fritti e cibo in scatola, pasta, cioccolato, bibite, frutta acida, caffè e evitare tabacco e alcol.
Per curare il bruciore di stomaco in modo naturale spieghiamo una ricetta semplice con solo due ingredienti:
1 – Patata
1 –mela
preparazione:
Sbucciate la patata e la mela grattugiate e strizzate la polpa con una garza per estrarre il succo.
Mescolare bene i due succhi di frutta.
Come prendere.
Prendere questa bevanda due volte al giorno prima dei pasti.
Ripetere fino a quando l’acidità è andata.
Una parte di questo rimedio efficace per il bruciore di stomaco, alcuni suggerimenti possono aiutare nel trattamento come:
Nessun eccesso di cibo.
Prendete gel di Aloe vera gel neutralizza l’acido e regola il pH.
-Mettere Una garza bagnata fredda nello stomaco dopo aver mangiato riduce l’acidità .
Non sdraiarsi subito dopo aver mangiato.
Gli alimenti alcalini – includere nella dieta, come la papaia che aiuta con bruciore di stomaco.
-Rimuovere Lo stress e l’ansia , in quanto sono una delle principali cause di bruciore di stomaco, gastrite e ulcere.
