Quali carenze causano crampi muscolari?
Quando i crampi sono gravi o se si verificano di frequente, può essere un segno di una carenza di minerali o vitamine importanti. Un crampo… Leggi tutto »Quali carenze causano crampi muscolari?
Potassio
Potassio: benefici e carenze per la salute !
Il potassio (simbolo chimico K) è uno dei più importanti ioni presenti nel nostro corpo; alterazioni della quantità presente nel sangue possono causare conseguenze anche gravi, in quanto si tratta di una sostanza chimica (elettrolita) fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule nervose e muscolari, in particolare di quelle del cuore. Leggi tutto »Potassio: benefici e carenze per la salute !