Il 37,3% degli studi recensiti ha documentato infatti che i livelli medi plasmatici di 25(OH)D ( vitamina D) è inferiore a 25 ng/ml, valore considerato… Leggi tutto »Vitamina D: Tutti ne hanno bisogno, lo tengono nascosto perché il mercato degli antidepressivi potrebbe scomparire
Il sistema nervoso è una rete complessa di nervi autonomi, motori e sensoriali, che sono coinvolti in tutto il tuo corpo fa.
Da regolando la respirazione per controllare i movimenti, dalla digestione alla regolazione della temperatura, il sistema nervoso svolge un ruolo in molte importanti funzioni del corpo.Leggi tutto »Come rafforzare il sistema nervoso ?
La depressione è un disturbo dell’umore che distrugge gli interessi della persona, li sgretola fino al punto di farli diventare finissima sabbia. Cambiare i vostri comportamenti – come il vostro stile di vita, attività fisica e anche il vostro modo di pensare – sono tutti i trattamenti di depressione naturale.Leggi tutto »10 rimedi naturali per la depressione
Uso di antidepressivi a un lungo periodo, porta ad aumentare i tassi di suicidio. Fortunatamente, nei casi in cui gli antidepressivi sono inferiori, la natura può avere la cura. Secondo un recente studio internazionale, integratori alimentari possono ridurre in modo significativo i sintomi della depressione, che ha il potenziale di rendere diverse prescrizioni di antidepressivi obsoleti.Leggi tutto »Gli integratori alimentari dimostrato di ridurre i sintomi della depressione e rendendo obsoleti i farmaci antidepressivi
La serotonina è un ormone che regola l’attività del sistema nervoso centrale e del sistema digestivo, neurotrasmettitore. Normali livelli di questo ormone nel corpo sono molto importanti per una corretta manutenzione del ritmo circadiano del corpo. Di notte si trasforma in melatonina permettendo sonno. Bassi livelli di serotonina di solito porta a insonnia cronica. La serotonina ha un enorme impatto sul nostro umore e il benessere. Le persone con bassi livelli di serotonina sono inclini a aggressione e comportamento ossessivo.Leggi tutto »Serotonina ormone della felicità: 5 modi naturali per aumentarla
Come vostri pensieri controllano il corpo. Come visualizzare lo stress determina effetti della vostra mente e corpo fisico?
Che cosa succede se ciò che è stato detto tutto questo tempo è sbagliato? Per anni, ho predicato che lo stress aveva effetti pericolosi sul corpo. Ho insegnato alle persone come gestire lo stress, perché in pratica qualsiasi preoccupazione per la salute dispone, in particolare gli squilibri ormonali è lo stress correlato in qualche modo.Leggi tutto »Come vostri pensieri controllano il corpo