Sesamo in questa combinazione miracolo può curare 10 gravi condizioni di salute! Se si è affetti da reflusso acido, avete a che fare con il controllo del peso, o osteoporosi se guardate la pubblicità dei farmaci in televisione, sembra che ci sia una pillola magica a prendersi cura del vostro problema. Ma aspetta! Ora arriva la lista mandata degli effetti collaterali; nausea, vomito, diarrea, palpitazioni cardiaci, problemi al fegato, e la possibile morte. Pensa a te stesso se preferisci trattare i tuoi venti chili di troppo o anca dolorante che si verifichi uno dei gli effetti collaterali del trattamento.
Oltre 100.000 persone muoiono ogni anno solamente di farmaci da prescrizione, che sono molto più di quelli che muoiono da un uso illegale di droghe. Non si tiene conto di tutti i danni che stiamo facendo con abuso di farmaci.
Fortunatamente, la natura ci fornisce trattamenti e cure a volte anche per molti dei nostri disturbi comuni. Due supercibi che hanno individualmente i poteri di guarigione sono resi ancora più potenti attraverso la sinergia della combinazione tra di loro, sono semi di sesamo e miele grezzo.
Proprietà dei semi di sesamo:
Il piccolo seme di sesamo senza pretese, non è solo per i panini hamburger. I semi di sesamo sono stati utilizzati in antichità, migliaia di anni fa in Egitto per le loro proprietà medicinali. Oggi nutrizionista e gli scienziati hanno riscoperto l’importanza di questo piccolo seme. Check-out quello che troverete in ogni 100 grammi che lo rendono una formidabile aggiunta questo piccolo seme alla vostra dieta:
• proteine 22.2 gr – produce anticorpi ed enzimi digestivi
• 21.9gr mono – saturi FAT
• 62mg calcio – protegge le ossa e denti
• 340 mg magnesio aiuta con i muscoli, i nervi, e l’ansia
• 24,4 gr di Omega 6 – produce acido linoleico, che assiste con la crescita e la riproduzione
Proprietà di miele:
Il miele è stato consumato per la sua costruzione l’immunitaria e proprietà curative fin dai tempi di Aristotele (384-322 aC) In particolare miele crudo locale è quello che produrrà la maggior parte dei benefici. Date un’occhiata ad alcuni dei scientificamente provati vantaggi per la salute di miele.
• Asti-batterico – combatte le malattie batteriche
• Combatte Infezioni delle ferite
• Le riparazioni mucoso intestinali aiuta la riparazione delle ulcere dello stomaco
• Produzione – enzimatica aiuta con la produzione di perossido di idrogeno
• Proprietà ani-infiammatorie
10 Condizioni alleviate da semi di sesamo e miele:
• Diabete
• Ulcere e reflusso acido
• Allergie
• Disturbi muscolari
• Osteoporosi
• Ansia Problematiche di salute mentale e la depressione
• Obesità
• Indebolimento del sistema immunitario
• Disturbi della pelle e infezioni
• Colesterolo alto e ipertensione
Ricetta facile
Molte ricette incorporano i vantaggi dei entrambi, semi di sesamo e miele grezzo. Qui c’è una facile e deliziosa ricetta per voi. Si tratta di una versione moderna di un classico greco. La cosa fantastica di questo snack è che la sinergia dei semi di sesamo e miele vi darà preziose vitamine e minerali che vi daranno l’energia fisica e mentale, combattono la depressione e l’ansia, e anche aiutano a controllare la pressione sanguigna.
Le barrette di sesamo sono ideali da portare a scuola o in ufficio per lo snack goloso o da gustare dopo l’attività sportiva, ecco come si preparano in maniera sana e semplice.
Non troppi snack salati o barrette di cioccolato possono fare tale affermazione!
ingredienti
• semi di sesamo una tazza
• 1/3 di tazza pistacchi o mandorle – tritati
• ¾ tazza di miele grezzo
• buccia di limone grattugiata
• succo di limone Un cucchiaino
Istruzione
• In una padella tostate il sesamo scuotendo spesso la padella in modo da tostarlo in maniera uniforme. Spegnete quando cominciate a sentire degli scoppiettii.
• Aggiungere il miele, il succo di limone e la buccia di limone in casseruola e portate fino a ebollizione mescolando il composto continuamente – circa 5 minuti.
• Spegnere il fuoco e aggiungere i semi di sesamo e pistacchi.
• Mescolare bene, ma non battere.
• Appiattire in una 9 × 13 teglia rivestita con la carta da forno – usare una spatola per appiattire l’impasto.
• raffreddare in frigo per almeno 20 minuti.
• Tagliare a barrette, questa ricetta dovrebbe fare circa 12 porzioni.
Questa ricetta è solo un modo per godere delle proprietà benefiche di semi di sesamo e miele grezzo. Entrambi miele e semi di sesamo sono considerati sicuri quasi il 100%. Tuttavia, il miele non dovrebbe mai essere dato a un bambino di età inferiore a un anno. Ci sono alcuni individui con allergie ai pollini che possono essere allergici al miele. I semi di sesamo possono causare stitichezza o anche ostruzioni del colon se mangiati in eccesso. Godetevi questa ricetta golosa, in questo modo potete integrare questi alimenti nutrienti nella vostra dieta.
