Vivo in Salute

Menu
  • Home
  • Salute
    • Esami del sangue
    • Esame delle urine
  • Rimedi Naturali
  • Alimentazione
  • Benessere
  • Belezza
  • Ricette
    • Oggi cucino
Home
Belezza
6 rimedi e consigli per evitare seno cadente
Belezza

6 rimedi e consigli per evitare seno cadente

Vivo in Salute 3 Maggio 2017

Molte donne soffrono di vedere il seno cadente. Fortunatamente non tutto è perduto, si può ricorrere a un’operazione rassodante, ma ci sono quelli che preferiscono farlo naturalmente attraverso esercizi.

E ‘per questo motivo che questa volta ci diamo al compito di dare una serie di esercizi che serviranno a riaffermare, anche una serie di semplici abitudini e, naturalmente,  necessario utilizzare il reggiseno giusto.

Rimedi per seno cadente

Sei rimedi e consigli per prevenire cedimenti e seni cadenti.

Esercizi localizzati per seni sodi

Tonificare seno

Uno dei modi più semplici per mantenere i nostri seni in  buona forma, sono gli esercizi di tonificazione della zona. Questo è uno dei consigli più raccomandati per prevenire cedimenti e seni cascanti.

Per tonificare il seno, è possibile eseguire esercizi come flessioni, con l’apertura del torace o esercizi con i manubri.
Mantenere una buona postura

Il mantenimento di una buona postura non solo ti fa sembrare più elegante, ma contribuirà a mantenere i muscoli forti. Si consiglia di tenere sempre la spina dorsale più diritta possibile.
La terapia del ghiaccio

Terapia di ghiaccio per il seno

Si tratta di una dei punti più sani per prevenire cedimenti e mantenere il seno sollevato e fermo.

Prendete un po ‘di ghiaccio in un panno e applicatelo sul seno, massaggiando delicatamente, e facendo una certa pressione . Ripetere questa tecnica ogni giorno per 5 minuti per vedere i risultati.
Massaggio con olio di oliva

Massaggiare il seno con l’olio di oliva contribuirà a idratare la pelle e mantenere una buona circolazione.
È necessario scegliere il reggiseno giusto con un adeguato sostegno.

Il problema numero uno dei reggiseni sbagliati risiede in una fascia orizzontale sbagliata. Infatti il 90% del potere sostenitivo del reggiseno sta nella fascia orizzontale. E’ il fondamento, la base di una vestibilità perfetta. Se non è sicura, tu non sarai sicura. Dovresti sentirla ben aderente, in posizione orizzontale sia davanti che dietro. Se si solleva dietro, è troppo grande. Se le spalline cadono, è troppo grande. Deve essere stretta al punto che ci puoi infilare solo un paio di dita per sollevarla dalla tua pelle sulla schiena. Se è troppo molla, o la fascia è troppo larga, oppure il tuo reggiseno si è ormai usurato. Testa ora il tuo reggiseno e scopri se è giusto per te!

Evita i materiali molto elastici come lycra ed elastane. Sono comodi ma non sostengono bene. Le bretelle non devono tagliare le spalle. Una volta regolate fissale dandoci un punto.
I ferretti non devono mai dare fastidio. Per fare ginnastica, usa un reggiseno apposito.
Evitare le cattive abitudini

Non tutto ha a che fare con l’esercizio fisico o il reggiseno, ci sono alcune abitudini quotidiane che possono aiutare ad aumentare cedimenti e anche ad inizio di invecchiamento dei suoi seni. Evitare alcuni di queste abitudini.

Fumo.
Bere alcol in eccesso.
Mangiare eccessivamente.
Stile di vita sedentario.
Una dieta ricca di grassi.

Ora sai che cosa dovrai fare per avere un seno sodo. Se ti è piaciuto l’articolo sentiti libera di condividere.

loading...
Share
Google+
Tweet
Prev Article
Next Article

Related Articles

Alzare il seno cadente senza chirurgia
Ogni donna vuole avere dei seni perfettamente sagomati per tutta …

Alzare il seno cadente senza chirurgia – ecco come farli “tornare alla vita”!

About The Author

Vivo in Salute

Leave a Reply

Annulla risposta

Cerca nel sito…

Articoli raccomandati:

  • Incredibile cura per diabete
    Incredibile cura per diabete che aiuta perdere …
  • Un-lassativo-naturale-fatto-in-casa
    Un lassativo naturale fatto in casa. Pulisce …
  • Olio-di-ricino-e-bicarbonato-di-sodio
    INCREDIBILE! Olio di ricino e bicarbonato di …
  • Curare la gotta
    Curare la gotta in 7 giorni con …
  • Eliminare-i-parassiti-dal-vostro-corpo
    Il rimedio naturale che eliminerà i parassiti …

Post più apprezzati

  • Cioccolato per la tua salute
    Può il cioccolato farti 10 anni più giovane? La …

Vivo in Salute

Vivo in Salute seguo Alimentazione e Diete sono in forma uso Rimedi Naturali per Benessere del corpo e della mente Cure Naturali e Ricette di Bellezza bio.
Gennaio: 2019
LMMGVSD
« Giu  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
  • Home
  • Chi siamo
  • Collabora
  • Normativa Cookie
  • Privacy
  • Sitemap

Categorie

Copyright © 2019 Vivo in Salute
Tutti i suggerimenti di Salute sono strettamente informativi. Sito: VivoinSalute.com è progettato per gli scopi educativi e non si impegna a fornire consulenza medica, consulenza legale o servizi professionali. Se ritieni di avere un problema di salute, devi chiedere il parere del proprio medico curante. Theme by Vivo in Salute.com

Rilevato blocco degli annunci

Il nostro sito Web è reso possibile dalla visualizzazione di pubblicità online per i nostri visitatori. Per favore considera di supportarci disattivando il tuo ad blocker.

Refresh
Per offrirti il miglior servizio possibile questo sito utilizza cookies. Continuando la navigazione nel sito acconsenti al loro impiego in conformità alla nostra Cookie Policy . Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie. OkLeggi di più