Alimentazione e Diete
La guaiava, o guava è uno dei frutti rari che è molto raramente consumato, tuttavia, contiene grandi benefici e può essere utilizzato da chiunque. In questo articolo vi mostrerò ricette semplici con succhi naturali di guaiava per godere di loro proprietà.
Anche se oggi il conteggio delle calorie è preso in considerazione come un metodo efficace di perdere peso, ma si può mangiare una quantità illimitata. Pertanto, diventa molto importante ingerire le sostanze nutritive ma che contengono poche calorie che si consumiamo.
Anche se è noto a tutti che la frutta è molto buona e salutare per il corpo, ci sono le combinazioni che potrebbero essere fatali.
Lo zenzero è una delle spezie più sane del pianeta, ed i suoi innumerevoli benefici per la salute sono stati utilizzati per secoli.
Il selenio è un oligoelemento e minerale che è essenziale per la vita umana. E ‘fondamentale per molte delle nostre funzioni fisiologiche di base, tra cui proteggere le cellule dallo stress ossidativo e aiuta produrre gli ormoni tiroidei. Si trova in molti frutti e verdure ricchi di selenio e di alcuni prodotti di origine animale.
Le olive oltre ad aiutare a perdere il peso più velocemente, se si consumano spesso, le olive hanno altri 10 vantaggi che probabilmente non hai sentito prima.